Wie zegt dat je over je hoogtepunt heen bent?
Ben je nu niet slimmer en ervarener dan je ooit bent geweest?
Je laat andere mensen niet bepalen wanneer je in de wei moet worden gezet. Niet als je nog steeds wilt leren en blijven groeien.
Maar je lichaam moet je wel bijhouden.
>> Ga naar de officiële Gen20 Plus website
Wanneer onze lichaamsleeftijd
Naarmate we ouder worden, zijn onze cellen minder goed in staat om zich te delen en te regenereren om goed te kunnen functioneren.[1] Vettige stoffen stapelen zich op in de cellen en veel organen verliezen massa.[1] Dit kan leiden tot het volgende:
-
Chronische Pijn
In de loop van de tijd ontwikkelt ons lichaam slijtage aan onze pezen en botten. Dit veroorzaakt pijn en ontstekingen in gewrichten en spieren zoals artritis en rugpijn.
-
Risico op hartaanval en beroerte
Bloedvaten verliezen hun elasticiteit, waardoor hun vermogen om te verwijden voor een betere doorbloeding van het hele orgaansysteem afneemt. Met “stijvere” slagaders moet het hart nog harder werken om het bloed door het hele lichaam te duwen.
-
Risico op diabetes
Naarmate onze cellen minder effectief worden in het verwerken van suiker tot energie, wordt onze bloedsuikerspiegel te hoog, wat de bloedvaten kan beschadigen en verharden, met als gevolg een hoge bloeddruk.
-
Gewichtstoename
Veroudering vermindert ook het vermogen van het lichaam om eiwit, vet en suiker te metaboliseren. Onderhuids vet neemt af en het visceraal vet (dat zich in de buikholte bevindt) neemt toe. Dit resulteert in een muffinetop.
Naarmate de spiermassa afneemt met het ouder worden, is er een verminderde verbranding van calorieën die leidt tot gewichtstoename.
-
Risico op osteoporose
De botdichtheid en -sterkte beginnen af te nemen in de leeftijd van 40 jaar en ouder, wat resulteert in broze botten die kunnen leiden tot breuken en ontwrichtingen van de heupen. Vrouwen lopen meer risico op deze aandoening.
-
Seksuele disfunctie
Veroudering beïnvloedt het endocriene systeem om minder hormonen vrij te geven, waardoor de menopauze bij vrouwen en erectiestoornissen bij mannen worden beïnvloed. Verouderingscellen brengen ook mannen in het risico van een vergrote prostaat.
-
Huidproblemen
Naarmate we ouder worden, heeft onze huid een verminderde elasticiteit en het vermogen om gezonde cellen te regenereren. Dit leidt tot een droge huid, ouderdomsvlekken, rimpels en acnelittekens.
-
Problemen met de urine
Veroudering zorgt ervoor dat de blaaswand minder rekbaar is en minder in staat is om zoveel mogelijk urine vast te houden, wat resulteert in een overactieve blaas. Sommigen ervaren incontinentie als gevolg van zwakke blaasspieren of een vergrote prostaat. Sommigen zijn zelfs niet in staat om hun blaas volledig te legen door het vasthouden van de urine.
Hoe menselijke groeihormoon u kan helpen
Menselijk Groeihormoon (HGH) wordt afgescheiden van de voorste hypofyse. Dit hormoon bindt zich aan bepaalde cellen om te resulteren in celregeneratie en -deling.
Zo stimuleert HGH de productie van eiwitten die de bouwstenen zijn voor het maken van nieuwe cellen.
Het stimuleert ook de lever en andere weefsels om IGF-1 (Insuline-achtige groeifactor 1) af te scheiden. IGF-1 stimuleert vervolgens de celreproductie in de botten (chondrocyten) en de spieren (myoblasten), waardoor de spiermassa en botsterkte van het lichaam op peil blijven.
Met HGH volgt een cascade van voordelen:
- Voldoende eiwitvoorziening om glanzend, gezond haar op te bouwen.
- Voldoende eiwitvoorziening om een meer elastische huid op te bouwen (met minder rimpels).
- Voldoende eiwitvoorziening voor sterkere nagels.
- Energievoorziening voor activiteiten die korte krachtuitbarstingen nodig hebben (wat invloed heeft op het seksuele uithoudingsvermogen).
- Breekt vet af in energie.
Wat zegt WebMD over het gebruik van Groeihormoon?
Het verhogen van het groeihormoon voor gezond ouder worden is nog niet door de FDA goedgekeurd.[56]
Waarom?
Er zijn nog niet genoeg studies om de effectiviteit ervan te bevestigen en de bijwerkingen op lange termijn te onderzoeken. Medische deskundigen maken zich zorgen over mensen die synthetische HGH-injecties gebruiken. Mogelijke bijwerkingen zijn onder andere:
- Neuromusculaire pijn
- Gewrichtspijn
- Zwelling
- Hoog cholesterolgehalte
- Huidverdoofdheid en tintelingen
- Carpaal tunnelsyndroom
- Verhoog het risico op diabetes
- Tumorgroei induceren
HGH-injecties zijn ook duur, en kosten tussen de $1000 en $5000 per maand van een legitiem bedrijf.
Er zijn ook HGH-tabletten beschikbaar. Echter, HGH genomen mondeling is niet effectief voor het is uiteengevallen in het maagzuur voordat het kan worden geabsorbeerd door het lichaam.
Het produceren van HGH op een veilige en natuurlijke manier
Volgens de website van GenF20 zou het veiliger zijn als het lichaam de HGH zelf produceert. Op deze manier kan het lichaam regelen hoeveel HGH het echt nodig heeft. Je lichaam heeft alleen hulp nodig om het meer te produceren.
Hoe GenF20 Plus anders is
Er zijn genoeg supplementen die het lichaam stimuleren om meer HGH vrij te geven in plaats van geïnjecteerd te worden met een vreemde bron. Ze worden HGH-vrijhouders genoemd.
Echter, GenF20 onderscheidt zich van de rest van de HGH Releasers supplementen met zijn drie eigenschappen:
1. Enteric Coating voor Optimale Absorptie
Weet u nog hoe HGH-supplementen als ineffectief worden beschouwd omdat de maag zijn verbindingen afbreekt voordat ze worden geabsorbeerd?
Elke GenF20-tablet heeft een darmcoating die de vitaminen en mineralen beschermt tegen afbraak in het maagzuur. Als het eenmaal in de dunne darm terechtkomt, worden alle ingrediënten geabsorbeerd door 80-90% in plaats van slechts 10-15%.
2. 16 Krachtige ingrediënten
GenF20 heeft 16 krachtige ingrediënten die:
- Houdt je voorste hypofyse gezond om natuurlijke HGH vrij te laten.
- Versterkt het effect van uw HGH.
- Reguleert hormonen via uw endocriene systeem.
Er zijn minder risico’s voor HGH-neveneffecten als het lichaam HGH produceert in plaats van synthetische HGH te ontvangen, aangezien uw lichaam de HGH-regelaar is die uw lichaam nodig heeft.
Zodra het zijn vulling van HGH heeft, zou het de componenten van de ingrediënten gebruiken voor andere orgaan behoeften.
3. Optionele Oral Spray
Een aanvullende orale spray die meer HGH boosters bevat. Aangezien GenF20 tabletten al vol zitten met HGH-vrije ingrediënten, heeft hun bedrijf, Leading Edge Health, besloten om Alpha GPC toe te voegen, een nieuw ontdekt hoog HGH-vrijstellend ingrediënt in een vorm van een spray.
En als laatste, maar niet de minste…
4. Bewezen door Klinisch Onderzoek
Aangezien HGH de productie van IGH-1 stimuleert, bleek uit een studie van 2012 dat er een significante toename is van IGH-1-niveaus (met 28,57%) bij proefpersonen van 40 jaar en ouder die twee keer per dag 2 GenF20 tabletten en 4 ml GenF20Plus Oral spray per dag hebben ingenomen.[7]
De studieduur van 12 weken was echter niet voldoende om een significante verbetering van het libido, de slaap, de energie en het lichaamsgewicht van de behandelingsgroep te beoordelen in vergelijking met placebo.[7] Er is een langere klinische studie nodig voordat deze resultaten al dan niet bevestigd kunnen worden.[7]
>> Ga naar de officiële Gen20 Plus website
De GenF20 Ingrediënten: Hoe werken ze?
Weet je nog hoe GenF20 je lichaam stimuleert om natuurlijke HGH te produceren? Het kan de componenten van de GenF20 gebruiken voor andere voordelen als het eenmaal zijn eigen HGH-vulling voor de dag heeft.
Hoofdbestanddelen | Voordelen |
L-Arginine (130 mg) |
Wist je dat? L-Arginine is effectief voor mannen die lijden aan een erectiestoornis, want het verhoogt de bloedstroom in het penile weefsel, waardoor er hardere en langere erecties ontstaan. |
L-Glutamine (115 mg) |
Wist je dat? L-Glutamine beschermt het lichaam tegen schadelijke bacteriën en giftige stoffen door de barrière tussen de binnenkant van de darmen en de rest van het lichaam te handhaven. |
L-Glycine (100 mg) |
Wist je dat? Een evaluatie in 2017 heeft aangetoond dat glycine het potentieel heeft om te beschermen tegen spierverspilling. |
L-Lysine (100 mg) |
Wist je dat? In een gerandomiseerd dubbelblind gecontroleerd onderzoek in 2017 bleek dat lysine suppletie de bloeddruk van 180 proefpersonen van 18 tot 45 jaar oud normaliseerde. |
L-Tyrosine (100 mg) |
Wist je dat? In een studie van 2015 bleek dat Tyrosine bij 22 deelnemers de cognitieve flexibiliteit (het vermogen om te wisselen tussen taken of gedachten) vergroot. |
Astragalus Root Extract (60 mg) |
Wist je dat? In vitro studies hebben aangetoond dat astragalus de celdood in kankercellen beïnvloedt. |
Deer Antler Velvet (50 mg) |
Wist je dat? In de Chinese geneeskunde wordt hertenfluweel gebruikt voor de behandeling van laag libido en impotentie, want het bevat geslachtshormonen zoals testosteron. |
GABA (50 mg) |
Wist je dat? In een studie uit 2008 werd vastgesteld dat het nemen van GABA-supplement de HGH in rust met 400% verhoogt en 200% na de training. |
Colostrum (50 mg) |
Wist je dat? In een kleine studie uit 2007 werd vastgesteld dat 10 gram boviene colostrum per dag gedurende 5 weken een afname van het immuunsysteem na de training verhinderde en een infectie van de bovenste luchtwegen aanzienlijk verhinderde in vergelijking met placebo. |
L-Valine (40 mg) |
Wist je dat? Een kleine studie werd gedaan op 2000, waarin werd ontdekt dat essentiële aminozuren suppletie (inclusief l-valine) het aërobe uithoudingsvermogen van de spieren aanzienlijk kan verhogen. |
Pituitary (Anterior Powder) (30 mg) |
|
Phosphatidyl Choline (25 mg) |
Wist je dat? In een menselijke studie van 2017 werd vastgesteld dat lage niveaus van Fosfatidyl Choline gecorreleerd is met de ziekte van Alzheimer. |
L-Ornithine (25 mg) |
Wist je dat? Twee studies bevestigden een sneller herstel en verhoogde energie-uitbarstingen. Een andere studie vond echter dat l-ornithine geen invloed heeft op de prestaties of het herstel. Er zijn meer studies nodig om de betrokkenheid van L-ornithine bij het verbeteren van de sportprestaties te bevestigen. |
GTF Chromium (0.1 mg) |
Wist je dat? In een kleine studie uit 2017 bleek dat een drankje met GTF-chroom en aminozuren de bloedsuikerspiegels na het eten verlaagt.Any Safety Concerns? |
GenF20 is CGMP (Current Good Manufacturing Practices) gecertificeerd.
Natuurlijke kruiden, mineralen en extracten zouden nog steeds bijwerkingen hebben omdat ze het lichaam beïnvloeden. Het wordt geadviseerd om het gebruik van GenF20 te vermijden als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
GenF20 is een supplement zodat er geen doktersrecept nodig is. Het is gewoon een gezondheidsbooster. Echter, als u medicijnen gebruikt of recentelijk bent geopereerd, kunt u het beste uw arts raadplegen voordat u GEN20 inneemt.
De volgende ingrediënten staan hieronder vermeld met de doseringen die door WebMD zijn onderzocht en veilig zijn bevestigd.
Hoofdbestanddelen | Duur van de veiligheid |
L-Arginine (130 mg) | Mogelijk veilig voor een meerderheid van de mensen. |
L-Glutamine (115 mg) | Waarschijnlijk veilig als het oraal wordt ingenomen met 40 gram per dag. |
L-Glycine (100 mg) | Mogelijk veilig voor een meerderheid van de mensen. |
L-Lysine (100 mg) | Mogelijk veilig voor een meerderheid van de mensen. |
L-Tyrosine (100 mg) | Veilig voor oraal gebruik tot 150 mg/kg per dag gedurende maximaal 3 maanden. |
Astragalus Root Extract (60 mg) | Mogelijk veilig voor doses tot 60 gram per dag tot 4 maanden. |
Deer Antler Velvet (50 mg) | Mogelijk veilig voor de meerderheid van de mensen wanneer ze tot 12 weken lang oraal worden opgenomen. |
GABA (50 mg) | Veilig voor oraal gebruik tot 12 weken. |
Colostrum (50 mg) | Waarschijnlijk veilig bij orale inname voor de meerderheid van de volwassenen. |
L-Valine (40 mg) | Mogelijk veilig om mondeling te worden opgenomen tot 2 jaar. |
Pituitary (Anterior Powder) (30 mg) | Geen studies gevonden. |
Phosphatidyl Choline (25 mg) | Mogelijk veilig, maar het veiligheidsgebruik op lange termijn is onbekend. |
L-Ornithine (25 mg) | Mogelijk veilig bij inname van 500 mg per dag gedurende maximaal 8 weken. |
GTF Chromium (0.1 mg) | Mogelijk veilig bij orale inname van 1 mg tot 6 maanden. In kleine studies werd Chroom 0,2-1 mg veilig dagelijks ingenomen tot 2 jaar. |
Dit gaat goed samen met hun 67-dagen Geld BackGuarante. U heeft twee maanden de tijd om GenF20 te proberen en 7 dagen om 2 lege containers terug te krijgen vanaf het moment van levering.
Hoe lang moet ik GenF20 duren voordat ik de resultaten kan zien?
Supplementen moeten eerst het lichaam voeden. Voordat de resultaten konden worden gezien, zou GenF20 alle voedingsstoffen leveren die het lichaam heeft gemist. Voor GenF20 is het minimum drie weken. Maar volgens hun klantenservice zou het twee maanden duren om de beste resultaten te bereiken.
Hoe zit het met de GenF20 Plus Oral Spray?
De GenF20 Plus mondspray is gemaakt als aanvulling op de tabletten. Toen de nieuw ontdekte Alpha GPC werd bestudeerd, besloot hun bedrijf om het toe te voegen als een orale spray omdat de tablet al een goede formule van de gecombineerde ingrediënten heeft.
De secretagoog wordt 3 keer per dag onder de tong gespoten op of onder de tong voor sublinguale absorptie.
Hoofdbestanddelen | Voordelen | Veiligheid |
Alpha GPC | Getoond om de HGH-niveaus te verhogen door het stimuleren van het vrijkomen van acetylcholine. | Veilig. |
GABA | Verhoogt het HGH-niveau door verdieping van de slaap. | Veilig voor oraal gebruik tot 12 weken. |
Mucuna Pruriens (seeds) | Bevat Levodopa die door het lichaam wordt omgezet in dopamine, een stemmingsregelaar. | Mogelijk veilig voor de meerderheid van de mensen wanneer ze tot 20 weken lang oraal worden ingenomen. |
Moomiyo Extract | Kan helpen bij de behandeling van het chronisch vermoeidheidssyndroom. | Er waren meer studies nodig om de veiligheid en de neveneffecten te onderzoeken. |
Ornithine Alpha Ketoglutarate | Maakt spier-eiwit na een operatie of een beroerte. Het verhoogt ook de insuline. | Veilig bij orale inname onder medisch toezicht. |
L-Glutamine | Beschermt het lichaam tegen spierverlies door cellen te voorzien van glutamine. | Waarschijnlijk veilig als het oraal wordt ingenomen met 40 gram per dag. |
L-Arginine | Kan het rustgevende groeihormoon met minimaal 100% verhogen. | Mogelijk veilig voor een meerderheid van de mensen. |
L-Lysine | Bevorderen van celregeneratie en -herstel door een bestanddeel van collageen te zijn. | Mogelijk veilig voor een meerderheid van de mensen. |
L-Valine | Verhoogt het uithoudingsvermogen met zijn rol in het herstel van het spierweefsel. | Mogelijk veilig om mondeling te worden opgenomen tot 2 jaar. |
L-Isoleucine | Belangrijk bij de opbouw van eiwitten en bij de wondgenezing. | Mogelijk veilig om mondeling te worden opgenomen tot 2 jaar. |
L-Tyrosine | Helpt bij het reguleren van de stemming, het geheugen, de lichamelijke reactie op stress en de celgroei. | Veilig voor oraal gebruik tot 150 mg/kg per dag gedurende maximaal 3 maanden. |
Glycine | Geeft je spieren snelle, korte uitbarstingen van energie omdat het een onderdeel is van energiecreatine. | Mogelijk veilig voor een meerderheid van de mensen. |
GenF20 heeft veel goede ingrediënten die HGH verhogen en het HGH effect op het lichaam versterken. Het heeft echter wel één of twee ingrediënten die meer studies nodig hebben om hun effectiviteit te bevestigen. Het feit dat er weinig informatie te vinden is over Anterior Pituitary Powder is verontrustend.
Maar GenF20 wordt ondersteund door een eigen klinische studie, die bewijst dat het IGF-1 met 28,57% kan verhogen. In een review platform, TrustPilot website, heeft GenF20 Plus reviews een significant aantal tevreden klanten. Het heeft een uitstekende beoordeling van 45% in de 53 reviews. Klanten hebben gemeld dat hun huid, haar en nagels er beter uitzien met meer energie en een beter humeur. Anderen hebben melding gemaakt van afslanken in de GenF20 reviews.
Wees u ervan bewust dat uw lichaam een neveneffect kan hebben op een van de ingrediënten en dat elk ingrediënt een duur heeft die u veilig oraal kunt innemen. Gelukkig kan GenF20 in twee maanden worden uitgeprobeerd om de beste resultaten te zien en het gaat goed samen met de geld terug garantie van 67 dagen.
Met zijn beleid en de duur om resultaten te zien, kunt u het zelf proberen en de resultaten zien en als het niet voor u is, kunt u uw geld terugkrijgen. Hoe dan ook, je wint.
Dus als u wilt dat uw lichaam uw vurige geest bijhoudt, kan GenF20 Plus voor u zijn. Het enige wat je hoeft te doen is vandaag te handelen.
>> Ga naar de officiële Gen20 Plus website
Bronnen
- Aging changes in organs, tissues and cells. (n.d.). Medline Plus. Retrieved from https://medlineplus.gov/ency/article/004012.htm
- Healthy Living in Your 40s. (n.d.). Remedy’s Health.com Communities. Retrieved from http://www.healthcommunities.com/healthy-aging/healthy-living-tips-40s.shtml
- Spector, P. (2017, February 26). Weight Gain and Aging: An explanation and solution. Retrieved from https://www.huffpost.com/entry/weight-gain-and-aging-an-explanation-and-solution_b_58b310a3e4b0e5fdf61973b9
- Aging changes in the kidneys and bladder. (n.d.). Medline Plus. Retrieved from https://medlineplus.gov/ency/article/004010.htm
- Southworth, P. (2019, March 28). Link Between Diabetes and HGH Explained. Retrieved from http://www.capecodtoday.com/article/2019/03/28/245600-Link-Between-Diabetes-and-HGH-Explained
- How Much Does HGH Therapy Cost? (2018, July 30). The Aesthetic Medicine and Anti-Aging Clinics of Louisiana. Retrieved from https://theantiagingclinics.com/much-hgh-therapy-cost/
- Supe, P., Patil, R., Erande, S., Kale, V., Bhonagiri, S. (2012, July 19). A Study to evaluate the effect of GenF20Plus on IGF-1 levels in Normal to Overweight Adult Volunteers with Poor Quality of Sleep, Decreased Memory, Decreased Libido, and Low Energy Levels. Retrieved from https://1ejiv72zl2q11u7e24wenufz-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/08/GenF20Plus-19-July-2012_07042018.pdf
- Kanaley, J.A. (2008, January). Growth hormone, arginine and exercise. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18090659
- L-Arginine. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-875/l-arginine
- Tinsley, G. (2018, January 13). Glutamine: Benefits, Uses and Side Effects. Retrieved from https://www.healthline.com/nutrition/glutamine
- van der Hulst, R.R., von Meyenfeldt, M.F., Soeters, P.B. (November-December, 1996). Glutamine: an essential amino acid for the gut. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8974125
- van de Walle, G. (2018, December 12). Top 9 Benefits and Uses of Glycine. Retrieved from https://www.healthline.com/nutrition/glycine
- Koopman, R., Caldow, M.K., Ham, D.J., Lynch, G.S. Glycine metabolism in skeletal muscle: implications for metabolic homeostasis. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28375879
- O’Brien, S. (2018, October 6). 4 Impressive Health Benefits of Lysine. Retrieved from https://www.healthline.com/nutrition/lysine-benefits
- Vuvor, F., Mohammed, H., Ndanu, T., Harrison, O. (2017). Effect of lysine supplementation on hypertensive men and women in selected peri-urban community in Ghana. Retrieved from https://bmcnutr.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40795-017-0187-6
- van de Walle, G. (2018, February 1). Tyrosine: Benefits, Side Effects and Dosage. Retrieved from https://www.healthline.com/nutrition/tyrosine#section2
- Steenbergen, L., Sellaro, R., Hommel, B., Colzato, L.S. (2015, March). Tyrosine promotes cognitive flexibility: evidence from proactive vs. reactive control during task switching performance. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25598314
- Tyrosine. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1037/tyrosine
- Meixner, M. (2018, October 31). Astragalus: An Ancient Root With Health Benefits. Retrieved from https://www.healthline.com/nutrition/astragalus
- Ye, M.N., Chen, H.F. (2008, April). [Effects of Astragalus injection on proliferation of basal-like breast cancer cell line MDA-MB-468]. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18405609
- Ye, M.N., Chen, H.F., Zhou, R.J., Liao, M.J. (2011, December). [Effects of Astragalus polysaccharide on proliferation and Akt phosphorylation of the basal-like breast cancer cell line]. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152773
- Auyeung, K.K., Law, P.C., Ko, J.K. (2009, February). Astragalus saponins induce apoptosis via an ERK-independent NF-kappaB signaling pathway in the human hepatocellular HepG2 cell line. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19148542
- Deer Velvet. (2018, October 3). Drugs.com. Retrieved from https://www.drugs.com/npc/deer-velvet.html
- Westphalen, D. (2018, October 26). What Does Gamma Aminobutyric Acid (GABA) Do? Retrieved from https://www.healthline.com/health/gamma-aminobutyric-acid
- Mawer, R. (2019, September 23). 11 Ways to Boost Human Growth Hormone (HGH) Naturally. Retrieved from https://www.healthline.com/nutrition/11-ways-to-increase-hgh#1
- Powers, M.E., Yarrow, J.F., McCoy, S.C., Borst, S.E. (2008, January). Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18091016
- Streit, L. (2019, February 27). What Is Colostrum? Nutrition, Benefits, and Downsides. Retrieved from https://www.healthline.com/nutrition/bovine-colostrum
- Shing, C.M., Peake, J., Suzuki, K., Okutsu, M., Pereira, R., Stevenson, L., Jenkins, D.G., Coombes, J.S. (2007, March). Effects of bovine colostrum supplementation on immune variables in highly trained cyclists. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17095643
- Valine. (2018, June 24). AminoAcidsGuide.com. Retrieved from https://aminoacidsguide.com/Val.html
- Antonio, J., Sanders, M.S., Ehler, L.A., Uelmen, J., Raether, J.B., Stout, J.R. (2000, November-December). Effects of exercise training and amino-acid supplementation on body composition and physical performance in untrained women. Retrieved from https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0899900700004342
- Wilson, D.R. (2017, October 5). What Is Phosphatidylcholine and How Is It Used? Retrieved from https://www.healthline.com/health/food-nutrition/phosphatidylcholine
- Whiley, L., Sen, A., Heaton, J., Proitsi, P., Garcia-Gomez, D., Leung, R., Smith, N., Thambisetty, M., Kloszewska, I., Mecocci, P., Soininen, H., Tsolaki, M., Vellas, B., Lovestone, S., Legido-Quigley, C. (2014, February). Evidence of altered phosphatidylcholine metabolism in Alzheimer’s disease. Retrieved from https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0197458013003357
- Foster, J. (2019, September, 9). 5 Ornithine Benefits (incl. Sleep) + Side Effects. Retrieved from https://selfhacked.com/blog/ornithine/
- Demura, S., Morishita, K., Yamada, T., Yamaji, S., Komatsu, M. (2011, November). Effect of L-ornithine hydrochloride ingestion on intermittent maximal anaerobic cycle ergometer performance and fatigue recovery after exercise. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21431425
- Sugino, T., Shirai, T., Kajimoto, Y., Kajimoto, O. (2008, November). L-ornithine supplementation attenuates physical fatigue in healthy volunteers by modulating lipid and amino acid metabolism. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19083482
- Demura, S., Yamada, T., Yamaji, S., Komatsu, M., Morishita, K. (2010, October). The effect of L-ornithine hydrochloride ingestion on performance during incremental exhaustive ergometer bicycle exercise and ammonia metabolism during and after exercise. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20717126
- What is Chromium-GTF? (n.d.). Patients Like Me. Retrieved from https://www.patientslikeme.com/treatment/chromium-gtf
- Ostman, E., Forslund, A., Oste, R., Bjorck, I. (2017). A drink containing amino acids and chromium picolinate improves postprandial glycemia at breakfast in healthy, overweight subjects. Retrieved from https://www.ffhdj.com/index.php/ffhd/article/view/304%20
- Glutamine. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-878/glutamine
- Glycine. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1072/glycine
- Lysine. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-237/lysine
- Astragalus. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-963/astragalus
- Deer Velvet. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-808/deer-velvet
- GABA (Gamma-Aminobutyric Acid). (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-464/gaba-gamma-aminobutyric-acid
- Bovine Colostrum. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-785/bovine-colostrum
- Branched-Chain Amino Acids. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1005/branched-chain-amino-acids
- Ornithine. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-200/ornithine
- Phosphatidylcholine. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-501/phosphatidylcholine
- Chromium. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-932/chromium
- Bellar, D., LeBlanc, N.R., Campbell, B. (2015, November 17). The effect of 6 days of alpha glycerylphosphorylcholine on isometric strength. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4650143/
- Alpha-GPC. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1087/alpha-gpc
- Cowhage. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1020/cowhage
- Wong, C. (2019, September 10). The Health Benefits of Shilajit. Retrieved from https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-shilajit-89514
- Ornithine-Ketoglutarate. (n.d.). WebMD. Retrieved fromm https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-642/ornithine-ketoglutarate
- Isoleucine. (n.d.). NutrientsReview.com. Retrieved from http://www.nutrientsreview.com/proteins/amino-acids/isoleucine.html
Human Growth Hormone (HGH). (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/fitness-exercise/human-growth-hormone-hgh#1
>> Ga naar de officiële Gen20 Plus website